Non solo Ferragosto: il 15 agosto si celebra anche la Giornata del Relax, nella quale si rallenta e ci si concede l’occasione per prendersela comoda, dopo mesi di lavoro e di affanni.
L’estate è il momento perfetto per lasciarsi alle spalle lo stress accumulato durante l’anno e dedicarsi al benessere personale. Le lunghe giornate di sole, le vacanze e l’atmosfera di leggerezza tipica di questa stagione offrono l’occasione ideale per rigenerarsi. La voglia di fuggire dalla routine quotidiana e di trovare un angolo di paradiso dove rilassarsi non è più solo un lusso, ma una necessità per tutte e per tutti.
Giornata del Relax: come nasce
La Giornata del Relax non ha origini istituzionali, ma nasce dalla geniale intuizione di un bambino americano: Sean Moeller aveva solo 9 anni quando suggerì l’idea che il 15 agosto le persone non dovessero fare nulla di concreto, sottolineando come il lavoro vero e proprio e le pulizie non facevano in alcun modo parte del relax. Una proposta semplice, ma rivoluzionaria, che mise – e mette – d’accordo chiunque.
Questa giornata è stata ufficialmente istituita nel 1985, ma Moeller stesso è ancora oggi molto impegnato nella causa. Dal 2016, infatti, questo bambino ormai cresciuto premia ogni anno chi dimostra di avere una spiccata propensione al relax. Il riconoscimento celebra coloro che incarnano l’arte del rilassarsi, offrendo ispirazione a tutti noi su come vivere una vita più serena.
Dove andare per rilassarsi: le mete italiane
L’Italia offre numerose destinazioni ideali per celebrare la Giornata di Relax, grazie alla sua ricchezza di paesaggi incantevoli e alla numerosa presenza di strutture dedicate al benessere. Qui te ne proponiamo qualcuna.
Relax a Ischia
Partiamo dal Sud e più precisamente da Ischia, l’isola della Campania che promette benessere e bellezza. Una località vulcanica interamente dedicata alla cura di sé, fin dall’antichità. È proprio qui, infatti, che si trovano le terme di Cavascura, le sorgenti naturali che i romani sfruttavano per i loro benefici terapeutici. Ma le terme di Cavascura non sono le uniche: oggi, l’isola offre centinaia di trattamenti benessere per tutte le esigenze e disponibilità.
Ischia si presenta come una destinazione ideale, non solo per rigenerarsi, ma anche per scoprire le delizie gastronomiche della cucina campana. Dal famoso babà, alla pasta alle fave, passando per l’ottima pizza con la scarola: quest’isola offre un’esperienza di relax, che gratifica tanto lo spirito quanto il corpo.
Raggiungere Ischia è inoltre semplicissimo, grazie al perfetto connubio tra il sistema ferroviario e i traghetti rapidi in partenza da Napoli. Per rendere il viaggio ancora più comodo, ti consigliamo di scaricare un’app che ti permette di acquistare online i tuoi biglietti ed evitarti la fila in biglietteria.
Le Terme di Poretta nell’Emilia Romagna
Tra le terme più belle d’Italia spicca Poretta Terme. Una frazione della città di Bologna, che si presenta come una meta perfetta per un weekend di relax, grazie alla sua ampia selezione di centri termali e resort con spa adatti a ogni tipo di clientela. Ogni dettaglio qui è curato: ai trattamenti si accompagnano offerte wellness diversificate, focalizzate su cosmetica, bellezza, relax e fitness.
La stazione di Porretta Terme dista solo un’ora e dieci minuti in treno da Bologna Centrale, rendendola facilmente accessibile anche per una breve fuga di benessere. Inoltre, per le terme dell’Emilia Romagna è possibile acquistare il TermePass, che consente di spostarsi da un centro termale all’altro in modo sostenibile ed economico.
Ricaricarsi a Vipiteno
Ci spostiamo ancora più a nord per atterrare a Vipiteno, uno dei borghi più belli d’Italia, che si trova in provincia di Bolzano, in Trentino-Alto Adige. Basta respirare a pieni polmoni l’aria fresca delle sue montagne per sentirsi subito in vacanza. Le terme, anche qui, sono tante, ma l’offerta non si limita ai soli trattamenti termali. Il borgo offre infatti una vasta gamma di esperienze, dalle passeggiate panoramiche alle escursioni nei sentieri alpini, perfetti per chi ama la natura e lo sport outdoor.
La Giornata del Relax in Europa
Se desideri esplorare nuove destinazioni e rilassarti all’estero, ci sono numerose opzioni che combinano bellezze naturali e un’atmosfera rigenerante.
Praga, tra relax e birra
Cominciamo da Praga, la città capitale della Repubblica Ceca. Qui sono tanti i luoghi che ti permetteranno di riposarti tranquillamente, ma due sono quelli che vogliamo consigliarti: il quartiere Kampa e le terme della birra.
Il Kampa è un’isola artificiale, dove scorrono piccoli canali un tempo usati dai contadini per far girare le pale dei mulini, come quello del Gran Priore, che risale al 1400 ed è ancor oggi in piedi. Il Kampa è un luogo lontano dalla confusione dei siti più turistici, perfetto dunque per fare una passeggiata tranquilla e rilassante.
Se ami la birra, sappi che in questa città la bevanda alcolica, oltre a essere prodotta e bevuta allegramente, viene anche usata per i trattamenti termali. Le Beer Spa sono infatti numerose e accolgono molti turisti, non solo per la loro particolarità, ma anche per i benefici che si attribuiscono alla combinazione di birra e calore rilassante. Questi centri offrono esperienze di immersione in vasche di birra calda, accompagnate da massaggi e trattamenti per la pelle. È un modo divertente e alternativo per rilassarsi dopo una giornata di visite turistiche o per semplicemente godersi una pausa dal ritmo frenetico della città.
Cabo de Gata, dove il deserto incontra il mare
La libertà dell’unico deserto europeo, più l’infinito del mare: questo è il tipo di esperienza che offre Cabo de Gata, il maestoso promontorio nonché parco naturale situato in Spagna, nella regione dell’Andalusia. Qui, la bellezza selvaggia del paesaggio si mescola armoniosamente con il fascino delle spiagge incontaminate e delle acque cristalline del Mar Mediterraneo.
Cabo de Gata è un vero paradiso per gli amanti della natura e degli sport acquatici. Le sue spiagge appartate invitano alla tranquillità e al relax, mentre gli appassionati di snorkeling e immersioni troveranno fondali ricchi di biodiversità marina. Le passeggiate lungo i sentieri costieri offrono panorami mozzafiato su scogliere imponenti e baie appartate, ideali per chi cerca la pace e la quiete lontano dalla frenesia urbana. Il luogo perfetto, insomma, per celebrare la Giornata del relax.
Un viaggio antistress a Bornholm
Bornholm è l’alternativa alle più famose e affollate destinazioni turistiche della Danimarca, come la Copenaghen, la prima smart city europea. Situata nel Mar Baltico, a ovest delle Isole Etholmene e di fronte alle coste di Svezia e Polonia, l’isola beneficia di lunghe giornate di luce che accentuano la sua bellezza naturale. Questo angolo di paradiso, con il suo ritmo lento, offre un quadro idilliaco che sintetizza perfettamente il paesaggio danese: colline dolci, campi verdi e fertili, e boschi estesi.
Una tappa obbligata è la spiaggia di Dueodde, che ha una sabbia così fine che un tempo veniva usata per scandire il tempo nelle clessidre. È una spiaggia perfetta per le passeggiate, i pic-nic e naturalmente per lunghe e rilassanti nuotate.
