C’è un luogo lungo la costa del Lazio dove il mare più bello si conquista un gradino alla volta: è la spiaggia dei 300 gradini, a Gaeta. Scopri perché arrivarci vale tutta la fatica!
Chi cerca il classico stabilimento con gli ombrelloni in fila e l’accesso diretto dal parcheggio, qui rimarrà spiazzato. La Spiaggia dei 300 Gradini – o Spiaggia dell’Arenauta – infatti è un’insenatura che si trova ai piedi del Monte Orlando, racchiusa tra la macchia mediterranea e le pareti rocciose che scendono a picco verso l’acqua. Per raggiungerla bisogna percorrere una lunga scalinata scavata nella roccia, circondata da ginestre, mirto e pini marittimi che profumano l’aria. È proprio questa fatica, insieme all’assenza di strade carrozzabili, ad averne preservato l’atmosfera selvaggia.
Gaeta, del resto, è così: una città che alterna il fascino del centro storico ricco di storia a calette segrete lontane dalla folla. Situata nel sud del Lazio, a metà strada tra Roma e Napoli, questa località offre un litorale variegato, fatto di lunghe spiagge sabbiose ma anche di angoli rocciosi accessibili solo a chi ha voglia di camminare un po’. La spiaggia dei 300 gradini è probabilmente una delle spiagge italiane più selvagge e nascoste e proprio per questo merita un posto speciale in ogni itinerario che tocchi questa parte di costa.
Tutti i segreti della Spiaggia dei 300 Gradini di Gaeta
Il nome non lascia dubbi: per arrivare a questa piccola baia bisogna scendere una scalinata di circa 300 gradini (e poi risalirla!), ricavata nella roccia calcarea del promontorio. Il percorso parte dal Parco Regionale della Riviera di Ulisse, all’interno dell’area protetta di Monte Orlando, e si snoda tra terrazzamenti panoramici da cui si intravede il blu intenso del mare sottostante.
La discesa richiede un po’ di attenzione, soprattutto nei mesi più caldi: consigliamo scarpe comode, una scorta d’acqua e magari una sosta a metà strada per godersi il panorama, che qui è uno spettacolo. Superati gli ultimi gradini, ci si trova davanti a una piccola spiaggia di sabbia fine e dorata, incorniciata da pareti rocciose che si tuffano in un’acqua turchese e trasparente, ideale per fare snorkeling grazie ai fondali ricchi di biodiversità marina.
Informazioni utili
Secondo alcune fonti, la scalinata risale a un’epoca antica, forse legata agli spostamenti militari o ai collegamenti tra i vari punti strategici del promontorio durante la Seconda Guerra Mondiale. Camminando lungo il tragitto si possono infatti notare resti di fortificazioni e postazioni panoramiche, testimonianze silenziose della storia che ha attraversato questa costa. Oggi quei resti convivono con la natura incontaminata, per regalare ai visitatori un’esperienza unica nel suo genere.
La spiaggia è libera, ma la discesa è privata, poiché fa parte del Lido 300 Gradini: per scendere e usufruire dei servizi basici del lido (bagni, docce, area pic-nic, Wi-Fi), è previsto un “contributo servizi” di circa €2 a persona. Una volta sulla sabbia, puoi piantare il tuo ombrellone senza pagare nulla o puoi scegliere di noleggiarlo al Lido.
Nonostante questo, la Spiaggia dei 300 Gradini resta uno dei luoghi più autentici e tranquilli della zona, perfetto per chi cerca un po’ di relax lontano dalla folla per ricaricarsi.
Come raggiungere Gaeta
Gaeta si trova a circa due ore di auto sia da Roma che da Napoli ed è facilmente raggiungibile in auto e con mezzi pubblici.
Se viaggi in auto, il percorso più comodo passa dall’uscita di Cassino o Fondi-Sperlonga sulla A1, per poi seguire le indicazioni verso la costa. Soprattutto in estate, quando il traffico da esodo è più intenso, ti consigliamo di sfruttare i servizi di telepedaggio per saltare la coda al casello, soprattutto nei giorni da bollino rosso, specialmente nei weekend di luglio e agosto. Puoi parcheggiare nelle vicinanze del Parco Regionale della Riviera di Ulisse, dove sono disponibili alcune aree di sosta gratuite e a pagamento, oppure nel parcheggio a pagamento di proprietà del Lido.
In treno, la stazione più vicina è quella di Formia-Gaeta, collegata alla linea Roma-Napoli via Formia. Da lì, con gli autobus locali, in circa 15-20 minuti puoi raggiungere il centro di Gaeta, dove puoi noleggiare i monopattini elettrici in sharing per raggiungere la spiaggia.
