Le vie della spiritualità laica: quattro incredibili percorsi tra silenzio e paesaggi

Spazi naturali, solitudine e contemplazione: ecco i migliori itinerari in Italia per allontanarsi dal caos cittadino e prendersi una pausa rigenerante.

Durante il suo periodo viennese, ogni giorno Ludwig van Beethoven usciva per lunghe passeggiate in solitaria nel fitto dei boschi, lungo i viottoli di campagna o sui crinali delle colline intorno alla città.
Il biografo Anton Schindler riporta che non era raro scorgerlo in lontananza mentre gesticolava, come se stesse dirigendo un’orchestra (Biographie von Ludwig van Beethoven, nach Originalquellen dargestellt, Münster, Aschendorff, 1845).

Nessuno sapeva esattamente dove si recasse e cosa facesse. Ma al suo rientro, spesso era in compagnia di un’intuizione, delle note segnate a matita sul suo fedele taccuino, l’inizio di una nuova grande composizione.

Nella quiete di quel tempo sottratto, Beethoven poteva entrare in contatto con se stesso e nel silenzio ascoltare la sua ispirazione. Una condizione che non nasce aggiungendo, ma togliendo: meno stimoli, meno interferenze, fino a lasciare spazio a ciò che emerge.

Questa stessa condizione si ritrova lungo alcuni percorsi. Andiamo alla scoperta degli itinerari più interessanti in cui la spiritualità laica si fa esperienza.

Sentieri del Subasio (Umbria): la spiritualità della sottrazione

In Umbria, appena sopra Assisi, sul Monte Subasio, c’è un luogo in cui il paesaggio smette di aprirsi e comincia a chiudersi. Si entra nel bosco e lo sguardo si perde tra le fronde, i rumori si attutiscono, il respiro si fa ampio, il ritmo del cuore rallenta.

I sentieri intorno partono dall’Eremo delle Carceri e fanno parte della rete CAI del Monte Subasio: tracciati segnalati che si intrecciano nel bosco e collegano l’eremo con altri punti del massiccio, come l’Abbazia di San Benedetto e i percorsi che risalgono verso la dorsale del Subasio. Si cammina all’ombra, su percorsi con fondo naturale, tra terra e pietra, scalinate irregolari e tratti in pendenza. Il bosco è dominato dalla lecceta, una delle più caratteristiche dell’area, con presenza di roverella, carpino nero, orniello e acero campestre.

Lungo il percorso si incontrano le celle scavate nella roccia, piccoli passaggi incassati nel pendio e gli spazi essenziali del complesso.

Qui il cammino non serve ad arrivare, ma a fermarsi.

Sentieri di Camaldoli (Toscana): la spiritualità della ripetizione

Nelle Foreste Casentinesi, nei pressi di Camaldoli, i sentieri si sviluppano all’interno di una foresta compatta e continua. Qui il paesaggio si ripete in modo ipnotico, faggio dopo faggio.

I percorsi che partono dall’Eremo di Camaldoli attraversano faggete secolari tra le più estese dell’Appennino. La lunghezza varia dai 3 ai 10 km, con difficoltà generalmente facile o media. L’accesso avviene da Camaldoli, dove sono presenti parcheggi e punti di partenza segnalati.
La rete sentieristica permette anche di muoversi per tappe, collegando l’eremo ad altri punti del parco e strutture di appoggio lungo i percorsi.

Il fondo è regolare e i dislivelli contenuti. I tronchi si susseguono con ritmo costante e la luce filtra in modo omogeneo, senza forti contrasti.

Camminare diventa un gesto continuo. Il percorso accompagna il passo senza interruzioni e senza richiedere attenzione visiva costante.

In questa condizione, l’attenzione tende a stabilizzarsi. La riduzione degli stimoli favorisce una concentrazione prolungata, vicina a una forma di meditazione.

Da notare anche la presenza di percorsi “Per tutti… i sensi”, progettati per essere fruiti da persone non vedenti, ipovedenti, in carrozzina e da chi ha difficoltà di deambulazione. Questi tragitti sono dotati di pannelli di approfondimento pensati per tutti i visitatori, accompagnati da oggetti e materiali che permettono un’esperienza diretta del luogo.

Sentiero del Viandante (Lago di Como, Lombardia): la spiritualità orizzontale

Sulla sponda orientale del Lago di Como, il Sentiero del Viandante si sviluppa come un percorso lineare che accompagna il lago dall’alto, mantenendolo nel campo visivo per gran parte della strada.

Il tracciato si estende per circa 70 km ed è suddivisibile in tappe brevi. La difficoltà è generalmente facile o media, con un andamento regolare che alterna mulattiere, tratti nel bosco e passaggi aperti con vista sul lago. L’accesso è distribuito lungo tutto il percorso, con punti principali a Lecco, Varenna e Bellano.

Il lago è una presenza stabile: resta visibile lungo gran parte del percorso, ma non domina mai lo spazio. Accompagna il viaggiatore come riferimento continuo.

Questo rapporto costante ma non invasivo introduce una dimensione di contemplazione orizzontale, lenta e non forzata, che dilata il tempo e lo spazio (anche interiore) lungo il cammino.

Sentiero Azzurro – Corniglia–Volastra (Liguria): la spiritualità della relazione

Tra Corniglia e Volastra, il viaggiatore cammina tra vigneti terrazzati affacciati sul Mar Ligure. I muretti a secco seguono il profilo della costa e costruiscono un paesaggio in cui intervento umano e morfologia naturale coincidono.

Il Sentiero Azzurro, di cui questo tratto fa parte, si inserisce in una rete escursionistica che supera i 120 km complessivi e attraversa l’intero territorio del parco. Il segmento Corniglia–Volastra si sviluppa per circa 3,5 km, con difficoltà facile o media. L’accesso principale è da Corniglia e il percorso si snoda tra vigneti, muretti a secco e tratti esposti, con aperture sul mare.

Il paesaggio è costruito, ma non separato dalla natura. I terrazzamenti organizzano il versante e accompagnano il cammino secondo una logica agricola precisa, leggibile lungo tutto il percorso.

Fuori stagione, il silenzio diventa una componente reale dell’esperienza. L’assenza di flussi turistici restituisce continuità al luogo e rende percepibile il rapporto tra lavoro umano e contesto naturale.

Qui la spiritualità laica non passa attraverso l’isolamento, ma attraverso la relazione. Il paesaggio è il risultato di un equilibrio costruito nel tempo, in cui presenza umana e ambiente si definiscono reciprocamente.