Una ciclovia che collega le aree e i comuni dell’Italia appenninica: scopriamo i dettagli dell’Appennino Bike Tour, un’esperienza irrinunciabile per chi ama la bici e la natura.
Scoprire un’Italia segreta, fatta di borghi bellissimi, slow life e paesaggi naturali mozzafiato: questo è quello che permette di fare l’Appennino Bike Tour. Si tratta di una ciclovia dalla lunghezza di 3100 km che collega diversi comuni e province.
Si divide in 42 tappe, ognuna magica e con tante particolarità. Diamo un’occhiata al percorso consigliato e alle sue caratteristiche, capendo perché vale la pena percorrere, anche parzialmente, l’Appennino Bike Tour almeno una volta nella vita.
Appennino Bike Tour: info e storia sulla ciclovia
L’Appennino Bike Tour nasce ufficialmente nel 2017, frutto della collaborazione tra l’associazione Viva l’Appennino, Confcommercio e il Ministero delle Infrastrutture e della Mobilità Sostenibili. Nel 2021 il progetto ha compiuto un passo decisivo con l’installazione della segnaletica permanente lungo tutto il percorso, rendendo la ciclovia un’infrastruttura tangibile e fruibile.
L’obiettivo della Ciclovia, che va dalla Liguria alla Sicilia, è quello di portare gli appassionati di cicloturismo alla scoperta di una faccia dell’Italia che molti spesso sottovalutano o dimenticano, fatta di natura, vita lenta e genuinità. Tutti possono percorrere le tappe di questo percorso con i vari itinerari che hanno una difficoltà media.
In ogni caso, prima di prendere parte all’Appennino Bike Tour, è consigliato avere una buona preparazione alle spalle e poter contare su un’ottima bici da cicloturismo. In alternativa, è possibile percorrere parte dei percorsi sfruttando i servizi di mobilità condivisa.
L’itinerario consigliato
Data l’estensione del tracciato, una delle tratte più suggestive è quella che attraversa l’Appennino Centrale, tra l’Umbria, le Marche e l’Abruzzo. Questo segmento offre un equilibrio perfetto tra sfida fisica e patrimonio artistico.
Con la tappa 13, si parte da Gubbio, in provincia di Perugia, città che permette di ammirare l’architettura medievale perfettamente conservata e si giunge ad Assisi. Si passa poi per il Parco Nazionale dei Monti Sibillini, con il percorso che si snoda tra paesaggi d’alta quota e fioriture spettacolari a Castelluccio di Norcia. Infine, si giunge a L’Aquila, una sosta d’obbligo per osservare la rinascita della città e godere della maestosità del Gran Sasso.
Si ricorda che quest’itinerario dell’Appennino Bike Tour è consigliata a cicloturisti con una discreta preparazione fisica, data la presenza di dislivelli significativi, o a chi utilizza e-bike, mezzo che ha reso l’Appennino accessibile a un pubblico molto più vasto.
Tutte le tappe dell’Appennino Bike Tour
Ecco di seguito tutte le 42 tappe dell’Appennino Bike Tour con punto di partenza, punto d’arrivo e lunghezza in km.
- Altare – Rosiglione: lunghezza 67,7 km;
- Rosiglione – Ronco Scrivia: lunghezza 55,9 km;
- Ronco Scrivia – Brallo di Pregola: lunghezza 71,4 km;
- Brallo di Pregola – Bardi: lunghezza 81,2 km;
- Bardi – Corniglio: lunghezza 79 km;
- Corniglio – Ventasso: lunghezza 67,7 km;
- Ventasso – Lama Mocogno: lunghezza 97,6 km;
- Lama Mocogno – Gaggio Montano: lunghezza 57,5 km;
- Gaggio Montano – Barberino del Mugello: lunghezza 71,8 km;
- Barberino del Mugello – Pratovecchio Stia: lunghezza 69,8 km;
- Pratovecchio Stia – Citerna: lunghezza 71,7 km;
- Citerna – Gubbio: lunghezza 69 km;
- Gubbio – Assisi: lunghezza 49,1 km;
- Assisi – Cerreto di Spoleto: lunghezza 90,1 km;
- Cerreto di Spoleto – Arquata del Tronto: lunghezza 87,3 km;
- Arquata del Tronto – Amatrice: lunghezza 63,7 km;
- Amatrice – San Demetrio ne’ Vestini: lunghezza 103 km;
- San Demetrio ne’ Vestini – Caramanico Terme: lunghezza 71,1 km;
- Caramanico Terme – Rivisondoli: lunghezza 55,5 km;
- Rivisondoli – Guardiaregia: lunghezza 126 km;
- Guardiaregia – Pietrelcina: lunghezza 59,7 km;
- Pietrelcina – Guardia Lombardi: lunghezza 68,7 km;
- Guardia Lombardi – Muro Lucano: lunghezza 57,8 km;
- Muro Lucano – Abriola: lunghezza 67,5 km;
- Abriola – Pietrapertosa: lunghezza 74,1 km;
- Pietrapertosa – Roccanova: lunghezza 73,2 km;
- Roccanova – San Severino Lucano: lunghezza 49,1 km;
- San Severino Lucano – Orsomarso: lunghezza 63,1 km;
- Orsomarso – Sant’Agata di Esaro: lunghezza 76,3 km;
- Sant’Agata di Esaro – San Benedetto Ullano: lunghezza 58,3 km;
- San Benedetto Ullano – Aprigliano: lunghezza 98,3 km;
- Aprigliano – Taverna: lunghezza 59,3 km;
- Taverna – Amaroni: lunghezza 72,4 km;
- Amaroni – Fabrizia: lunghezza 94 km;
- Fabrizia – Santa Cristina d’Aspromonte: lunghezza 69,4 km;
- Santa Cristina d’Aspromonte – Scilla: lunghezza 59,3 km;
- Scilla – Monforte San Giorgio: lunghezza 51,9 km;
- Monforte San Giorgio – Antillo: lunghezza 86,2 km;
- Antillo – Montalbano Elicona: lunghezza 84,7 km;
- Montalbano Elicona – Bronte: lunghezza 64,2 km;
- Bronte – Capizzi: lunghezza 57,1 km;
- Capizzi – Petralia Sottana: lunghezza 68,7 km.








